Sportsite Michael Abplanalp - Hoger-Freak-Tour


Kleine Maus,
fahr über mich...

1. Etappe: Emmental   gpx-Track 1
Variante lang: Worb-Mänziwilegg-Burgdorf-Lueg-Fritzeflue-Lüderenalp-Turner-Rämisgummen-Eggiwil-Churderhüsi-Chapf-(Hohwacht-)Moosegg-Worb, 9 Gipfel (10), 164Km (175), ca. 3'800Hm (4'100)
Variante mittel 1: Worb-Mänziwilegg-Burgdorf-Lueg-Fritzeflue-Lüderenalp-Rämisgummen-Eggiwil-Churderhüsi-Chapf-Moosegg-Worb, 8 Gipfel, 140Km, ca. 3'300Hm
Variante mittel 2: Worb-Mänziwilegg-Burgdorf-Lueg-Fritzeflue-Lüderenalp-Rämisgummen-Eggiwil-Churderhüsi-Moosegg-Worb, 7 Gipfel, 120 Km, ca. 2'900 Hm
Variante kurz: Worb-Mänziwilegg-Burgdorf-Lueg-Fritzeflue-Lüderenalp-Langnau-Moosegg-Worb 5 Gipfel, 86 Km, ca. 2'200 Hm

2. Etappe: Jura   gpx-Track 2
Variante lang: Utzenstorf-Niederbipp-Schwängimatt-Tannmatt-Balmberg-Weissenstein-Binzberg-Grenchenberg-Utzenstorf 6 Gipfel, 136 Km, ca. 4'000 Hm
Variante mittel: Utzenstorf-Niederbipp-Schwängimatt-Tannmatt-Binzberg-Grenchenberg-Utzenstorf 4 Gipfel, 115 Km, ca. 2'800 Hm
Variante kurz: Utzenstorf-Niederbipp-Schwängimatt-Tannmatt-Weissenstein-Solothurn-Utzenstorf 3 Gipfel, 80 Km, ca. 2'200 Hm

3. Etappe: Berner Oberland   gpx-Track 3
Variante lang: Spiez-Gestelenpass-Saanenmöser-Gstaad-Col du Pillon-Col des Mosses-Château d'Oex-Mittelberg-Jaunpass-Spiez 6 Gipfel, 172 Km, ca. 4'000 Hm
Variante mittel: Spiez-Gestelenpass-Saanenmöser-Saanen-Mittelberg-Jaunpass-Spiez 4 Gipfel, ca. 120 Km, ca. 3'000 Hm
Variante kurz: Spiez-Gestelenpass-Grubenwald-Spiez 1 Gipfel, ca. 80 Km, ca. 1'500 Hm

21.06.2011 Kleines Lied

Hier noch ein kleines Lied zur Tour am Sonntag. Die Strophen sind mit der Melodie von "Zehn kleine Jägermeister" von den Toten Hosen zu singen.

Zwölf kleine Velofahrer wollten radeln gehn,
zwei sagten wegen dem Wetter ab da waren's nur noch zehn

Zehn kleine Velofahrer froren wie ein Schwein,
die eine hatte schnell genug da waren's nur noch neun

Neun kleine Velofahrer fuhren gen den Regen,
vier kehrten schnurstraks um, ich gab ihnen den Segen

Fünf kleine Velofahrer gaben mächtig Gas,
zwei sagten: mittlere Tour - das macht doch viel mahr Spass

Drei kleine Velofahrer fuhren immer weiter,
bis der eine schneller wollte - ja das war der Leiter

Zwei kleine Velofahrer fuhren übern Pass,
der eine hatte nen Platten, Mann das war voll krass

Zehn kleine Velofahrer machten mit die Tour,
hoffentlich hat's Spass gemacht, bis im nächsten Jahr

20.06.2011 Info zur Sonntags-Tour

Zu zehnt starteten wir um 9:15 in Spiez. Das Wetter war trocken, aber zu beginn recht kühl. Die Fahrt durchs Diemtigtal und auf den Gestelenpass meisterten alle ohne Probleme. Diese begannen in der Abfahrt, diese war sehr ruppig und es war ziemlich kalt! So kalt, dass Karin fast die Hände abfroren und sie sich bereits in Grubenwald zur Rückkehr entschied. Zu neunt fuhren wir weiter nach Zweisimmen. Dort bildete sich die spontane Gruppe "Huiii, da vorne regnet es". Die vier Mitglieder - alle möchten gerne anonym bleiben - fuhren den vermeintlichen Regenwolken das Simmental hinab und zurück, mit dem kühnen Plan, um den Thunersee zu kreisen (oder in Interlaken das Jodlerfest zu besuchen???). Die verbleibenden fünf machten einen kurzen Beizenstopp. Und siehe da - die Wolken verzogen sich. Bei der Weiterfahrt nach Saanenmöser war kein Tropfen Regen auf der Strasse zu finden.
In Saanenmöser gab es erneut eine - diesmal geplante - Gruppenteilung. Die mittellange Tour führte von Saanen über den Mittelberg und Jaun zurück nach Spiez. Renate und Thomas nahmen diese Tour in Angriff. Jedoch hatten sie noch nicht genug und fuhren gleich nach Bern zurück, Bilanz: 155Km und 3'200Hm! Jean-Claude und der Doppelmichael fuhren eine 60Km Zusatzschlaufe zur mittleren Tour: Gstaad-Col du Pillon-Les Diablerets-Col des Mosses-Château-d'Oex, was einfacher gesagt die lange Tour ergibt. In Château-d'Oex genehmigten wir uns beim earlybeck ein ausgedehntes Zvieri. Mit überquellenden Magen überquerten wir den Mittelberg. In Jaun angekommen stand die Uhr bereits auf 17:35 Uhr. Das führte zu einer Aufsplittung der Gruppe: Michael wollte bis Spiez fahren, Jean-Claude war noch nicht sicher und ich wollte bis Bern fahren und wegen der fortgeschrittenen Zeit Gas geben. Um 20:20 Uhr kam ich in Bern an - mit 217Km, 4'407Hm und 8h57 auf dem Tacho. Von Jean-Claude erfuhr ich später, dass er den Zug um 19:30 in Thun nahm.

Merci vielmal allen fürs Teilnehmen an den Touren am Freitag und Sonntag!

19.06.2011 Kurzinfo zur Sonntags-Tour

Fazit: 10 Teilnehmer, 1x lange Tour + Fahrt nach Bern, 2x lange Tour, 2x mittellange Tour + Fahrt nach Bern, 5x kurze Tour (die Gründe dafür findest du morgen oder übermorgen auf dieser Seite). Extralange Tour: 217Km, 4'400Hm, 8h57 Hämorrhoidenzeit, Null Regen aber kalt (v.a. zu Beginn)
Weitere Infos folgen...

18.06.2011 16:15 Die Sonntags-Tour findet statt

Die Oberland-Tour am Sonntag findet statt! Treffpunkt: 9:15 Bahnhof Spiez, Zugabfahrt in Bern um 8:39 (ich werde diesen Zug nehmen).
Oben auf dem Gestelenpass und bei der Abfahrt nach Grubenwald hat es je ca. 300m Naturstrasse, jedoch problemlos mit dem Rennvelo zu fahren. Ebenfalls von Château d'Oex ins Grischbachtal ist ein Stück von ca. 1km Naturstrasse. Hier wäre die Alternative, die Hauptstrasse via Saanen ins Grischbachtal zu nehmen. Wir machen einen Halt in einer Bäckerei. Mein Vorschlag (für die lange Tour): In Château d'Oex ist der "earlybeck" mit super Produkten, zudem gibt es dort Kaffee und weitere Getränke. Die Bäckerei hat morgen den ganzen Tag offen. Die Teilnehmer der mittellangen Tour organisieren sich selbst, z.B. in Schönried gibt es Restaurants und vermutlich auch eine Bäckerei.

17.06.2011 18:30 Samstag-Tour abgesagt! Kurze Info über die Freitag-Tour

Die Jura-Tour am Samstag wird wegen des schlechten Wetters abgesagt (Ersatzdatum 23./24. Juli).
Die Tour heute fand bei idealen Wetterbedingungen (zumindest fast...) statt. Christine, Brigitte und Olaf absolvierten die mittellange Tour. Karin und Chlöisu machten die lange Tour ohne Chuderhüsi und Moosegg (= 2900Hm). Claude fuhr die lange Tour ohne Chuderhüsi (= 3200Hm). Ich fuhr die gesamte lange Tour (= 166Km, 3600Hm, 6h54 Sattelzeit). Ich wurde für den Effort belohnt - mit ziemlich Regen kurz vor Worb :-( Es hat trotzdem ziemlich Spass gemacht, das Leiden wurde mit sehr wenig Verkehr, schönen Landschaften und tollen Abfahrten belohnt.

16.06.2011 Freitag-Tour

Die Emmental-Tour am Freitag findet statt, in den Varianten lang und mittellang, Tempo jeweils mittelschnell. Evtl. Bildung von 2 Gruppen. Falls am Nachmittag das Wetter schlecht wird, kürzen wir die Tour ab. Treffpunkt um 9 Uhr beim Bahnhof RBS Worb (Zentrum). Wer mit dem Zug kommt: Das RBS-Bähnli fährt um 8:30 in Bern ab.
Noch ein kleiner Hinweis: Gleich nach dem höchsten Punkt der Tour - auf dem Turner - hat es 1-2km Naturstrasse (obwohl auf der VCS-Velokarte durchgehend als Teer markiert). Problemlos mit dem Rennvelo zu fahren, aber du brauchst dein Gefährt vorher nicht auf Hochglanz zu polieren ;-)

15.06.2011 Donnerwetter!

Das Wetter sieht nicht gerade toll aus fürs Wochenende. Nach dem jetzigen Stand findet die Tour am Freitag vermutlich statt, bitte morgen die Seite nochmals anschauen. Die Tour am Samstag fällt ziemlich sicher ins Wasser. Am Sonntag können wir vermutlich fahren, die Entscheidung fällt am Samstag.

14.06.2011 Letzte Infos zur Tour

Die Touren finden nur bei einigermassen gutem Wetter statt. Es wird für jeden Tag einzeln entschieden, ob die Tour stattfindet, normalerweise bis 24 Stunden vorher, bei unsicherem Wetter evtl. erst am Abend vorher. Infos dazu auf dieser Website.
Treffpunkt ist ca. 9 Uhr, jeweils beim Bahnhof (Worb = Bahnhof RBS) - je nachdem, wann ein Zug von Bern ankommt. Die genauen Zeiten folgen...
Es ist jeweils ein Halt bei einer Bäckerei, in einem Café oder einem Restaurant geplant, so ca. in der Hälfte der Tour oder etwas später. Ein kleiner Notvorrat für Hungeräste ist sicher zu empfehlen.

07.06.2011 Anmeldung zur Tour

Die drei Etappen mit je drei Varianten sind festgelegt. Melde dich bitte möglichst rasch bei mir an mit folgender Info: 1. Welche Tage (provisorisch oder definitiv) 2. welche Tourlänge 3. welches Tempo (schnell/mittel/langsam). Ich werde dann die Gruppen zusammenstellen. Es ist möglich, die langen Strecken in einem mittelhohen Tempo zu fahren. Zur Erinnerung: Die Touren werden nur bei gutem Wetter (= nicht nass) gefahren.

16.05.2011 Etappe Emmental

Ich habe nochmals Teile der Emmental-Etappe rekognosziert. Ich habe dabei noch zwei interessante Höger entdeckt - 1x unfreiwillig (Mänziwilegg) und 1x mit Absicht (Hohwacht). Die Mänziwilegg baue ich in die Strecke ein - die Hohwacht könnte bei der langen Tour dazu dienen, auf 10 Höger und mind. 4'000 Höhenmeter zu kommen.
Ich war auch nicht ganz zufrieden mit der Strecke bzw. Reihenfolge der Höger und habe nun eine (meiner Meinung nach) ideale Variante gefunden - oder besser vier, denn diese Etappe kann in vier unterschiedlich langen Varianten gefahren werden. Je nach Anzahl Teilnehmer wird es also bis zu vier Gruppen geben. Die Strecken der Etappe Emmental sind definitiv und die Distanzen stimmen genau. Die Höhenmeter sind eine ungefähre Angabe, diese kann ich mit dem Kartenmaterial auf dem PC nicht bestimmen.
Auch die Strecken der Etappe Jura sind definitiv und die Streckenlänge stimmt genau. Die Höhenmeter sind auch hier eine Schätzung.

27.04.2011 Mittellange und kurze Strecken

Ich habe neben den langen Strecken je eine mittellange und eine kurze ergänzt, siehe oben. Die Daten stimmen nur ungefähr und müssen verifiziert werden.
Kleiner Nachtrag: Die drei Velotouren werden alle mit dem Rennvelo gefahren. Es hat ein paar kurze Teilstücke mit Naturstrasse, die mit dem Rennvelo gut zu fahren sind.

17.03.2011 Neues Verschiebungsdatum

Ich muss das Verschiebungsdatum verschieben ;-): Am 15.-17. Juli ist mir ein Hochzeit dazwischen gekommen... neeeiiiiiin, zum Glück nicht meines! Das neue Verschiebungsdatum ist 22.-24. Juli 2011. Ich hoffe natürlich, dass wir die Tour am 17.-19. Juni durchführen können, aber man weiss ja nie...

08.11.2010 Datum für die Tour

Einige wollen die Hoger-Freak-Tour nicht nur als Erlebnis geniessen, sondern auch als Training benutzen. Deshalb findet die Tour vor dem Gigathlon (1.-3.7.) und dem Inferno Triathlon (20.8.) statt. Die Tour ist die optimale Vorbereitung für diese beiden Wettkämpfe! Vor Mitte Juni ist die Wahrscheinlichkeit gross, dass die höchsten Punkte der Tour noch nicht vom Schnee geräumt sind. Zudem möchte ich Terminkollisionen mit beliebten Wettkämpfen vermeiden: Am 12.6. findet der Seeland Triathlon und am 25.6. der Spiezathlon statt.

Datum für die Tour: 17.-19. Juni 2011, Verschiebungsdatum: 15.-17. Juli 2011

Wenn du Interesse hast an der Tour, dann melde dich doch bei mir. m(ät)michu.name 079 326 56 42

21.10.2010 Willkommen zur Hoger-Freak-Tour!

Die Idee kam mir diesen Sommer bei einer langen Velofahrt. Warum nicht mal eine Mehretappenfahrt mit möglichst wenig Aufwand und möglichst vielen Höhenmetern? Bern ist dafür der ideale Ausgangspunkt. Man ist rasch im Jura, Emmental und Berner Oberland. Im Kopf stellte ich bereits die Touren zusammen, 5 Etappen mit einem Ruhetag in der Mitte. 2x Oberland, 2x Jura und 1x Emmental. Bei einer ersten Umfrage merkte ich rasch, dass sich nur wenige eine Woche Zeit für so ein Spinnerprojekt nehmen können oder wollen. Deshalb reduzierte ich auf drei Etappen, die von Freitag bis Sonntag gefahren werden.

Das wichtigste Kriterium für die Auswahl der Strecken war natürlich: möglichst viele Höhenmeter! Weitere Kriterien: Drei verschiedene Regionen, möglichst Hauptstrassen vermeiden, landschaftlich schön und einige unbekannte Hügel einbauen. Ich denke, ich kann diese Anforderungen mit den drei ausgesuchten Strecken recht gut erfüllen. Landschaftlich sind alle Etappen enorm schön und sehr vielseitig. Und es wird garantiert sicher Hügel geben, die du noch nie befahren hast. Wer kennt z.B. den Turner und die Rämisgummen? Die Schwängimatt und die Tannmatt? Den Gestelenpass und den Mittelberg? Als Höhepunkt punkto Höhenmeter kann die Jura-Etappe angesehen werden: Auf den 75Km von Niederbipp bis auf den Grenchenberg sind 3'600Hm zu meistern, mit dem Balmberg und Weissenstein mit längeren Abschnitten von deutlich über 20% Steigung!

Ich bin die drei Strecken abgefahren, und jede einzelne Etappe hat es in sich! Man muss vorsichtig einsteigen und die Hügel in einem lockeren Rhythmus fahren. Es handelt sich um kein Rennen, wir fahren zusammen. Und wir kehren jeden Tag in ein Kaffee ein, um zwischendurch mal "echte" Nahrung zu tanken. Das ganze Programm wird nur von starken Velofahrern zu meistern sein. Deshalb werde ich pro Tag drei verschiedene Routen anbieten. Die langen sind 140-180Km und ca. 4'000Hm (siehe Beschreibung oben). Die mittleren sind 100-150Km und ca. 3'000Hm. Die "kurzen" sind 70-100Km und ca. 2'000Hm. Die mittleren und kürzeren Strecken muss ich noch ausarbeiten, Möglichkeiten zum Abkürzen gibt es jeden Tag viele. Oben findest du die Touren, so wie ich sie abgefahren bin, als gpx-Tracks. Diese kannst du z.B. in Google Earth oder Garmin Map Source anzeigen. Zum Runterladen: Mit rechter Maustaste auf Link klicken und "Ziel speichern unter..." wählen.

Übrigens wird es möglich sein, nur einzelne Tage mitzufahren. Und man kann am nächsten Tag in eine andere Gruppe wechseln. Noch ein Wort zum Datum: Der Wunsch wurde geäussert, die Tour früh im Jahr zu machen (April/Mai). Das ist leider nicht möglich, weil die Hügel z.T. noch Schnee haben. Der Gestelenpass z.B. ist 1'800 Meter hoch und es gibt keine Schneeräumung. Dieser dürfte frühstens im Juni fahrbar sein. Weiter ist es von GROSSEM Vorteil, wenn du für die Tour schon möglichst viele Velokilometer in den Beinen hast. Als Termin kommen in Frage: Juni/Juli und September/Oktober 2011.

Dies ist eine erste Info. Ich halte euch auf dem Laufenden. Wer bereits jetzt Interesse oder weitere Ideen für die Tour hat, meldet sich bei mir. Bis bald, Michu